Военные психологи на фронте: об их работе рассказывает Наталья Подлесная

Почему мотивация бойцов на фронте часто зависит от психолога. Как работают эти специалисты в военных условиях и как помогают украинским защитникам выживать в нечеловеческих условиях. Об этом в интервью "Ранку Вдома" рассказала психолог Наталья Подлесная.

Ведущие — Лилия Ребрик и Костя Октябрьский.

— Что может делать военный психолог там, где люди находятся в экстремальных условиях?

— Действительно, люди на фронте живут и действуют в экстремальных условиях, и у них иначе проявляются эмоции.

Например, страх. Страх — это одна из базовых эмоций человека. Психолог на фронте помогает научиться сотрудничать с ним. Не избавиться, а именно сотрудничать.

Так, для военных особенно важны, но и очень тяжелы первые дни. Бой становится опасной работой, которую надо выполнять со злостью и взвешенно. Именно психолог научит превращать страх в злость и взвешенность.

Примерно через 10 суток, когда наступает вторая фаза адаптации, военные начинают адекватно реагировать на экстремальные ситуации. Военный психолог тогда помогает стабилизировать уровень работоспособности.

В третий период адаптации, через месяц, появляется усталость и снижение мотивации. Тогда психолог работает с мотивацией.

На передовой психолог может быть помощником командира и даже давать рекомендации относительно того, какие задачи давать конкретному военному.

— А какие задачи чаще всего стоят перед психологом, когда он работает с опытными военными?

— Когда психолог работает с опытными военными, он начинает оценивать их ожидания и сравнивать их с действительностью.

Часто военные ожидают, что все будет идти по четкому плану, а в реальности все идет не по плану. Или, например, военные ожидали, что местные жители будут очень хорошо к ним относиться. На самом деле это не всегда так, люди могут быть истощены, или наоборот настроены враждебно. А это очень демотивирует военных.

Военные ожидают, что у них будет какой-то режим питания и сна, а у них дефицит времени, ускорение темпа, сложные задачи, сочетание нескольких видов деятельности одновременно, высокий уровень физической и психологической нагрузки. А тогда у бойцов может проявиться стресс и ему будет нужна помощь. Вот с этим помогает справиться психолог.

— Что должен знать и уметь военный психолог?

— Он должен изучить все виды боевой работы военнослужащих, ситуации их бытовой жизни. Психолог должен внимательно наблюдать за поведением военного и делать очень быстрые выводы. Иногда быстрые, иногда надо долго наблюдать за человеком.

Собранная информация тщательно анализируется и предоставляется командиру для принятия решений. То есть анализ и синтез — главные навыки.

Также психолог выделяет какие-то проблемы по конкретным людям или группам, и предоставляет варианты их решения.

Психолог может учить военных работать с дыханием, нормализовать его, концентрировать внимание, делать самомассаж. Военные психологи должны знать множество упражнений на релаксацию и на мобилизацию психики и тела.

И главное, пожалуй, военные психологи должны быть стрессоустойчивыми, любить людей, принимать их в любом виде и в разных проявлениях.

Читайте также:

• Стоит ли относиться к войне, как к судьбе — объясняет психолог Наталья Подлесная
• Как пережить потерю близких людей – советы психолога Натальи Подлесной
• Диагностика стресса: как справиться с шоковым состоянием