Почему война влияет на отношения с друзьями: объяснила психолог Наталья Подлесная

Наталья Подлесная. Скриншот: kanaldom.tv

К сожалению, война вызывает сложности не только в отношениях пар, но и в дружеских взаимосвязях. Психолог Наталья Подлесная помогла нам разобраться, почему между людьми возникает дружба, какими бывают причины ее угасания, и возможна ли дружба на расстоянии. Подробности узнавайте в материале "Ранку Вдома".

Ведущие — Лилия Ребрик и Костя Октябрьский.

— Видите ли вы, как психолог, негативное влияние войны на дружбу?

— Да. Вижу, как люди разрушают свои отношения из-за политических разногласий. Война это обострила. Люди, которые, например, хотят победы, больше не дружат с теми, кто хочет мир ценой уступок. Люди, которые считают, что Украину нельзя покидать сейчас, уже не хотят дружить с теми, кто уехал за границу, спасаясь от войны. Вижу, как люди считают, что власть постоянно надо критиковать, чтобы держать в тонусе. Они думают, что это демократия. Такие люди перестают дружить с теми, кто считает, что война не время для критики.

Во время войны очень ценной становится искренность и правда, люди больше не хотят мириться с двойными стандартами, манипуляциями, не искренними улыбками, обещаниями, которые не выполняются. На все это просто больше нет времени и ресурса. Такие ценностные причины создали почву для того, чтобы дружба во время войны проходила испытания.

— Если есть ощущение, что дружба угасает и появились негативные эмоции по разрыву дружеских отношений. Как рационализировать ситуацию?

— Если вы проанализируете все свои отношения в течение жизни, то заметите, что вы постоянно прекращаете общаться с друзьями и хорошими знакомыми. Или те, с кем вы дружили в детстве, больше не являются вашими друзьями. Те, с кем вы проводили много времени на предыдущей работе тоже уже не являются вашими друзьями.

Все мы можем испытывать из-за этого чувство вины. Но мы и не должны держаться за отношения, потому что главное в отношениях — это качество.

Если вы долго не общаетесь с человеком и не чувствуете дискомфорта, или узнали о том, что у друга появились другие ценности, то отпустите эти отношения. Так и рационализируете ситуацию.

Все люди меняются, и вы тоже. Поэтому научитесь решать, в какие отношения вы готовы инвестировать во время войны, когда энергии очень мало. Помните, что моральные инвестиции очень много стоят.

— Можно ли тогда считать угасание дружбы основой для развития человека?

— Ценность дружбы основывается на способности распознавать уникальные качества человека, которые он может предложить нам. В то же время трудности выявляют есть ли эти преимущества или нет. Они помогают отличить фальшивых друзей от настоящих. Именно во время войны мы понимаем, кто действительно придет на помощь, а кто — нет.

В такие времена трудно быть уверенными, кем являются наши друзья. Это понимание всегда происходит не тогда, когда все хорошо, а только во время каких-то бедствий. Как раз это понимание и является травматическим ростом. Конечно, на место пустоты нужно что-то поставить. Это знание, возможность знать точно, кто рядом с тобой, кому ты отдаешь себя свой ресурс.

Война стала таким неожиданным, но важным испытанием на прочность многих друзей. Когда ты сам изменился, ты уже точно знаешь, каких друзей ты потом будешь искать всю жизнь. Это и есть развитие. Ты получаешь знания, ты понимаешь себя и понимаешь, кого ты ищешь.

Также интересно:

Прямой эфир